Ik had het me zo voorgenomen. Dit keer ging ik ruim op tijd beginnen met het maken van de offerte. En toch zit ik weer tot laat in de nacht te typen om de deadline te halen. Onderwijl mezelf verwijtend dat ik geen discipline heb, mezelf verwaarloos door slaapgebrek en morgen tijdens de training wel [...]
Een deel van je werk bestaat uit het uitzetten van verzoeken bij anderen en het controleren of er wat met die verzoeken is gebeurd. Dat kan saai zijn en kun je daarom maar het beste automatiseren. Een van de beste lifehacks voor Outlook is de wachten-op-lijst. Door alleen een [w] in de tekst van een [...]
Een studie onder leiding van Elizabeth Poposki, assistent-professor in de psychologie aan de Universiteit van Indiana, toont aan dat sommige werknemers juist wel geschikt zijn om te multitasken. Het onderzoek van Poposki kan mogelijk helpen werknemers te identificeren die genieten van multitasking. Deze werknemers zouden minder snel last krijgen van een burnout in een baan [...]
Je mailbox loopt over, je besteedt meer tijd aan het maken van actielijstjes dan aan het werken aan je acties, je hoofd zit vol en iedereen wil iets van je. We maken allemaal wel eens een periode mee waarin we minder productief zijn dan we zouden willen. En sommige van ons hebben er structureel last [...]
Het geven en ontvangen van feedback is het middel om medewerkers in beweging te krijgen. Het is daarmee een cruciale vaardigheid voor managers om te sturen op de prestaties van medewerkers. Maar wat nu als feedback niet werkt? Waarom feedback niet werkt is een boekje van Charles S. Jacobs dat aan het denken zet. In [...]
Samenvatting Uit wetenschappelijk onderzoek van Dorota Karas en Marcantonio Spada blijkt dat een kort coaching-programma kan helpen bij het aanpakken van het uitstelgedrag. Basis voor de coaching vormde de cognitieve gedragsbenadering. Uitstelgedrag Meest belangrijke taak (MBT) voor vandaag: het schrijven van een nieuwe blog voor wijtrainen.nl. Ik ga er eens goed voor zitten. Eerst even [...]
Hoe houd je het overzicht in het informatietijdperk? Meer ontspannen werken en leven? Hoe houd ik mijn mailbox leeg? Sneller, meer en eenvoudiger informatie verwerken?